Într-un cuplu normal, prima zi de primăvară aduce mărţişoare…Este clar!Noi nu ne încadrăm în tipare.
1 martie nu ne-a bătut la uşă cu clasicele simboluri, legate cu şnurul alb şi roşu, 1 martie ne-a adus la prima oră a dimineţii cea mai sănătoasă provocare: #3litripezi. După ce am mirosit laleaua şi am schimbat două zâmbete, ne-am decis: ne aliniem la linia de start şi în această lună vom lua parte la maratonul intens de hidratare.
Am acceptat aşadar cea mai tare provocare a stilului de viaţă sănătos :
Consumul a trei litri de apă în fiecare zi. Întrucât hidratarea excesivă ca şi dragostea, nu dăunează nici sănătăţii, nici cuplului, provocarea este acceptată de ambele jumătăţi: Ea şi EL.
O lună! Pe parcursul următoarelor 30 de zile, vom acorda atenţie hidratării. Până acum, obişnuiam să bem apă, abia în momentul în care ne confruntam cu senzaţia de sete. Pentru că o schimbare pozitivă e mereu binevenită în stilul nostru de viaţă, din 1 martie până în 1 aprilie ne propunem să bem #3litripezi pentru a ne demonstra că putem deveni mai responsabili cu sănătatea noastră.
Pentru că într-o lună putem crea un obicei sănătos: o hidratare corespunzătoare unui organism sănătos.
Peste tot! Provocarea va fi acceptată, asumată şi aplicată indiferent de oră, loc, circumstanţe, ceea ce înseamnă că la finalul fiecărei zile, ne vom putea mândri că ne-am îndeplinit targetul de hidratare, reuşind să consumăm cei #3litripezi.
Dorinţa de a avea un stil de viaţă sănătos, o faţă luminoasă, o stare de spirit contagios de pozitivă, multă energie şi sănătate.
De la o ştire citită pe internet. Am fost uimiţi să constatăm efectele WOW pe care hidratarea le poate revărsa asupra corpului şi fizicului nostru. Povestea femeii care a încercat să scape de migrene şi a ales să se hidrateze cu trei litri de apă pe zi timp de o lună renunţând la medicamente ne-a inspirat, ne-a provocat. Am fost surprinşi să observăm schimbările şi am vrut să ne convingem că sunt reale. Cum altfel decât testând pe propria piele.
Ştirea o găsiţi AICI!
Da. Am fost la fel de surprinşi văzând fotografiile.
Pentru că vrem să constatăm cât de reale sunt de fapt beneficiile unei hidratări intense, de astăzi am spus da provocării #3litripezi.
Recunoaştem că a fost o adevărată provocare de cuplu. Astăzi am dat primele like-uri hidratării intensă. Astăzi l-am sunat pentru a-l întreba pur şi simplu: “Câtă apă ai băut până acum?” Astăzi, în prima zi a primăverii, am mirosit flori şi am zâmbit după fiecare pahar cu apă.
Da, astăzi-1 martie- nu a fost uşor, dar am spus DA vehement provocării #3litripezi şi am admis că e cel mai mare challenge acceptat vreodată.
Şi da…azi a fost doar prima zi, mai urmează încă 30 de zile cu #3litripezi.
Pentru noi primăvara va însemna mai multă hidratare, pentru voi?!
Dacă vă decideţi să acceptaţi provocarea, folosiţi cu încredere hashtag-ul #3litripezi
O primăvară frumoasă!
Share this post: